تبلیغات
 
 
جاکلیدی پرندگان خشمگین - عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست

عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست

نویسنده : محسن یگانه پنجشنبه 31 اردیبهشت 1388 12:24 ب.ظ  •  دیدگاه ها : ()  

در پزشکی جمله جالبی وجود دارد که میگوید: "پوست آیینه بدن است" این بدان معناست که هر گونه بیماری یا حالت جسمانی و روانی غیرطبیعی موجب تغییر در پوست میشود و چون مو نیز یکی از ضمایم پوستی به شمار میرود، بدیهی است که حالت و سلامت مو نیز تحت شرایط مختلف تغییر میکند. در مورد برخی از مشاهیر مانند امیرکبیر گفته اند که بدنبال حوادث غیرمترقبه، که جان آنها را تهدید میکرده، ناگهان تمامی موهایشان سفید شده است.


باید در اینجا این نکته را یادآور شویم که پوست یک فرد ممکن است در طول حیات و بخاطر تغییرات غددی، روانی، ارثی، محیطی یا بیماری تغییر کند. مثلا بعضی افراد در سنین بلوغ دچار چربی بیش از حد پوست میشوند که به علت افزایش هورمونهای جنسی است. چربی پوست زنان در طول مدت عادت ماهانه دستخوش تغییراتی میشود و اکثر زنان پس از سن یائسگی (حدود پنجاه سالگی) دچار کاهش چربی پوست میشوند. بنابراین ممکن است تا سن خاصی پوست شما چرب باشد و از آن به بعد معمولی یا مختلط شود یا بالعکس.
اکثر ناراحتیهای روحی موجب تغییر قوام و شادابی پوست میشوند. خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلا مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست میشود.
از همه این مسائل که بگذریم عامل وراثت مهمترین مسئله در حالت پوست است. در حقیقت به عنوان یک توصیه طنزآمیز و عین حال مهم و کلیدی جهت دستیابی به یک پوست زیبا و سالم باید گفت:
"اگر میخواهید پوست خوبی داشته باشید، پدربزرگ زیبایی انتخاب کنید!!!"
پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید (حداکثر دو بار در روز) ولی اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید این کار را بکنید، از صابونهای خنثی استفاده کنید.
پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرمهای ضدآفتاب نیز استفاده کنید.
در هوای گرم از کرمهای مرطوب کننده و در هوای سرد از کرمهای محافظ اسنفاده کنید.
مصرف شیر پاک کن اشکالی ندارد. شما میتوانید به جای شیر پاک کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.
از مصرف سیگار و الکل حدالمقدور پرهیز کنید، چون این دو ماده جزو مضرترین مواد برای پوست بوده و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس میشوند.
استفاده از ماسکهای پوستی میتواند مفید باشد چون موجب تمیزی، طراوت و شادابی پوست میشود. بهترین ماسکها، همان ماسکهای منشکل از آب مپوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل میتوان به راحتی از آنها استفاده کرد. برای این منظور ابتدا صورت را بشویید، قسمت مورد نظر از میوه (مثلا خیار) را بر روی نقاط مختلف پوست بگذارید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید. بهترین زمان برای استفاده از ماسکها هنگام غروب است.
پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرکهای خارجی حساس میشود.
بنابراین هرگاه پوست قسمتی از بدنتان خشک شده بود، حتما آن را با کرم مناسبی چرب نگهدارید ولی هیچگاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.
پوست آیینه بدن است، پس برای برخورداری از یک پوست سالم باید جسم و روان سالم داشت. پیش از هر چیز تغذیه خود را اصلاح کنید. از مصرف چربی و شیرینی بیش از حد بپرهیزید. غذا را به آرامی بخورید و خوب بجوید.

منبع: arayesh.com



آخرین ویرایش: - -

شنبه 22 اردیبهشت 1397 07:13 ب.ظ
My Bryant 90 Plus furnace just isn't heating.
دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 03:03 ب.ظ
It's hard to come by experienced people for this topic, but you sound like
you know what you're talking about! Thanks
یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 09:56 ق.ظ
The preferred alternative is movie tinting.
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 09:28 ق.ظ
Black Mold Clean up can a be a difficult activity.
چهارشنبه 15 فروردین 1397 01:37 ب.ظ
$30.00 off any Service Call with repairs.
دوشنبه 7 اسفند 1396 12:51 ب.ظ
I want providers for my commercial property.
سه شنبه 1 اسفند 1396 10:46 ق.ظ
Capable Restore All Your ECU, PCM & ECM.
پنجشنبه 21 دی 1396 08:34 ق.ظ
Quality articles is the crucial to interest the users to
pay a quick visit the site, that's what this website is providing.
جمعه 15 دی 1396 02:07 ب.ظ
Wonderful items from you, man. I have take note your stuff previous to and you're just extremely wonderful.
I actually like what you've received here, certainly like what you are
saying and the way during which you say it. You're making it entertaining and you continue to take care of to stay it
wise. I can't wait to read far more from you. This is really a wonderful site.
دوشنبه 29 آبان 1396 04:06 ق.ظ
I like the helpful info you provide in your articles.
I'll bookmark your weblog and check again here regularly. I'm
quite certain I'll learn a lot of new stuff right here!
Good luck for the next!
سه شنبه 23 آبان 1396 12:08 ق.ظ
Harley appoints key printing on official.
یکشنبه 21 آبان 1396 03:45 ق.ظ
Awesome things here. I'm very glad to look your article.
Thank you so much and I'm having a look ahead to touch you.

Will you kindly drop me a mail?
پنجشنبه 23 شهریور 1396 12:15 ب.ظ
Ahaa, its nice discussion on the topic of this paragraph here at
this blog, I have read all that, so now me also commenting here.
پنجشنبه 16 شهریور 1396 08:48 ق.ظ
Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is fundamental and everything. But think about if
you added some great graphics or video clips to give your posts
more, "pop"! Your content is excellent but with images and clips, this website could certainly be one
of the greatest in its niche. Great blog!
دوشنبه 16 مرداد 1396 12:16 ب.ظ
Awesome article.
شنبه 3 تیر 1396 09:10 ب.ظ
Hello my friend! I wish to say that this post is awesome, great written and include approximately all vital infos.
I'd like to look extra posts like this.
چهارشنبه 3 خرداد 1396 05:08 ب.ظ
Hi would you mind sharing which blog platform
you're working with? I'm going to start my own blog soon but I'm having a hard time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something completely unique.
P.S Apologies for being off-topic but I had to ask!
جمعه 1 اردیبهشت 1396 05:18 ب.ظ
This is very interesting, You're a very skilled blogger.
I have joined your feed and look forward to seeking more of your
magnificent post. Also, I've shared your site in my social networks!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر